סרטונים ודפי מידע בנוגע לחיזוק החוסן האישי
קהילה יקרה,
רכזנו כאן סרטונים ודפי מידע בנוגע לחיזוק החוסן האישי היכולים להתאים לכל גיל.
תמיד כאן בשבילכם,
בתפילה לימים שקטים,
המחלקה לשירותים חברתיים אלונה
- פלטפורמת רי"ל- הרשת היראלית לחוסן- הכוללת כלים אינטראקטיביים לחוסן נפשי במצבי חירום.
- מצגת לעזרה ראשונה נפשית- פיזית בגרסת סרטון
- תרגיל נשימה קצר ומאזן
- סרטון הדרכה על תרגול דיבור פנימי חיובי
- סרטון תרגול מיינדפולנס קצר
- קישור לעמוד הפודקאסט של הקואליציה הישראלית לטראומה - "חוסן בגובה העיניים״.
- מרכזי החוסן ביו״ש
- קישור לעמוד הפייסבוק של הואליציה הישראלית לטראומה.
- חוברת מפת הדרכים לחוסן- כלים מעשיים להתמודדות מיטבית- מטעם הקואליציה הישראלית לטראומהנפתח בחלון חדש